Perbandingan manfaat buah bit dengan sayuran akar lainnya mengungkap kekayaan nutrisi dan manfaat kesehatan dari berbagai jenis sayuran. Selain buah bit yang kaya akan nitrat dan antioksidan, wortel, ubi jalar, dan kentang juga menawarkan profil nutrisi unik dengan manfaat kesehatan spesifik. Mari k